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日本網(wǎng)友曬用任天堂健身環(huán)鍛煉半年成果，腹肌人魚線都有了！
任天堂在去年的時候上市了一款新奇玩意：《健身環(huán)大冒險(xiǎn)》，這款健身環(huán)將游戲和健身鍛煉結(jié)合在一起，當(dāng)時還請到了人氣女星新垣結(jié)衣來拍攝廣告?！督∩憝h(huán)大冒險(xiǎn)》推2020-08-11 -
西安首屆瑜伽生活博覽會成功舉辦
在交錯的輪轉(zhuǎn)中，以自我的力量去感知生命由Formula健身方程式主辦的西安首屆瑜伽生活博覽會Yoga&More在唐華華邑酒店開啟了，從早上7點(diǎn)開始到晚上18點(diǎn)，7位瑜伽大師2020-08-11 -
有氧跑和無氧跑哪個減脂效果好？
對大多數(shù)人來說，有氧跑減脂效果更好，無氧跑是無氧運(yùn)動，一般情況下不適合減脂，也不太適合提高耐力、心肺功能和免疫力。但個別情況下無氧跑也可以達(dá)到減脂的目的。2020-08-11 -
肖戰(zhàn)工作室曬日常，粉絲喜極而泣，原來他的生活是這樣的
飯圈中最忙的粉絲是小飛俠，因?yàn)樗齻兗纫獮樾?zhàn)做數(shù)據(jù)，還要與黑子作斗爭;不過，最閑的粉絲也是小飛俠，因?yàn)樗齻円恢痹诘刃?zhàn)的新物料。知道粉絲已經(jīng)翹首以盼新鮮的2020-08-11 -
跑步，貴在堅(jiān)持，慢是精髓！
據(jù)一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，一百個跑步的人中，能堅(jiān)持下來的人不到百分之二十。跑步其實(shí)不難，只要邁開腿跑就是了?？墒牵懿接址浅ｋy，難的是一直堅(jiān)持下去，跑一輩子。2020-08-11 -
瑜伽明星母其彌雅、女排奧運(yùn)冠軍魏秋月推薦輕慕纖體
5月15日，在美麗的三亞海棠灣紅樹林度假酒店，2020顏如玉•輕慕新品發(fā)布會絢麗開幕。匠心和創(chuàng)新獨(dú)運(yùn)的舞美設(shè)計(jì)、流光溢彩的聲光電效果、激情四射的健身操表演，為這2020-08-10 -
如何在健身房高效率的健身？我來告訴你，只需記住這4件事
如今，人們生活的頻率越來越快，越來越多的人選擇在健身房，高強(qiáng)度的健身，很多人也會每天定時地抽出一個小時，到健身房健身、塑形。畢竟好的身材，人人都羨慕，而健身2020-08-05 -
膝痛很久應(yīng)該減少運(yùn)動嗎？小心惡性循環(huán)！
L小姐是一位OL(OfficeLady)，一年多前，在某次瑜伽課程中扭傷了右膝內(nèi)側(cè)，本以為適度休息后就會自己復(fù)原，結(jié)果沒想到內(nèi)側(cè)膝蓋痛從此如影隨形，久坐也痛、蹲下也痛、站久2020-08-05 -
吸脂，真的是量越多越好嗎？
美友：主任，能麻煩您多給我吸出一些脂肪嗎?實(shí)在是有點(diǎn)胖呢，我想變得瘦瘦的，吃多少都不會長胖那樣......美友：主任，千萬千萬多給我吸出一些脂肪啊，拜托了.....2020-08-05 -
運(yùn)動讓人更加自信 輕運(yùn)動帶給你更多快樂
一到夏天可以說是運(yùn)動的天下，運(yùn)動帶給人的改變相信很多人都了解，一直被黑的袁姍姍也是因?yàn)檫\(yùn)動出馬甲線而被很多人路轉(zhuǎn)粉，但其實(shí)運(yùn)動并不是非讓要求你大汗淋漓，輕運(yùn)2019-08-14
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